Hablar de medicación psiquiátrica todavía genera muchas dudas, temores y prejuicios.
“Yo no necesito pastillas.”
“Eso es para gente que está muy mal.”
“Me va a cambiar la personalidad.”
“Si empiezo, voy a depender para siempre.”
“Lo mío lo tengo que poder resolver sola/o.”
Son frases frecuentes y, muchas veces, nacen del miedo o de información incompleta.
¿Tomar medicación significa estar “loco”?
No.
Los problemas de salud mental son diversos y pueden afectar a personas de todas las edades y circunstancias. La Organización Mundial de la Salud señala que existen tratamientos eficaces para muchas condiciones de salud mental y que, dependiendo de la situación, pueden incluir intervenciones psicológicas, medicamentos u otras formas de apoyo.
Necesitar medicación no define a una persona.
Una persona puede necesitar un antidepresivo, un estabilizador del ánimo, un antipsicótico, un ansiolítico u otro medicamento y continuar siendo exactamente la misma persona, con sus capacidades, intereses, vínculos, proyectos y decisiones.
“Si tomo medicación es porque no soy suficientemente fuerte”
Este es uno de los prejuicios más dolorosos.
La fortaleza no consiste necesariamente en soportar el sufrimiento sin ayuda.
Pedir ayuda, comenzar una terapia, consultar con psiquiatría o aceptar un tratamiento también puede ser una forma de cuidarse.
Del mismo modo que nadie considera “débil” a una persona que utiliza medicación para tratar una enfermedad física, la necesidad de tratamiento para una condición de salud mental tampoco debería convertirse en motivo de vergüenza.
El estigma puede convertirse en una barrera para pedir ayuda y acceder a tratamientos adecuados.
“La medicación me va a dejar dopado/a”
Algunos medicamentos pueden producir somnolencia u otros efectos adversos. Pero no todos los psicofármacos producen los mismos efectos, ni todas las personas responden de la misma manera.
La elección del medicamento, la dosis, la combinación con otros tratamientos y el seguimiento médico son aspectos fundamentales.
Por eso, si aparecen efectos secundarios, la respuesta no debería ser abandonar el tratamiento por cuenta propia, sino hablarlo con el profesional que lo indicó. En muchos casos existen alternativas para ajustar el tratamiento.
“Si empiezo a tomar medicación, nunca voy a poder dejarla”
Tampoco puede afirmarse eso de manera general.
La duración del tratamiento depende del medicamento, del diagnóstico o motivo por el que fue indicado, de la evolución de la persona y de muchos otros factores.
Algunos tratamientos son temporales; otros necesitan mantenerse durante períodos más prolongados para prevenir recaídas.
Y hay medicamentos que no deben suspenderse abruptamente, porque pueden producir síntomas de retirada o una reaparición de los síntomas que se estaban tratando.
Por eso, una eventual reducción o suspensión debe ser evaluada y acompañada por el profesional correspondiente.
Medicación y psicoterapia no son enemigos
A veces aparece la idea de que hay que elegir entre “pastillas” o “terapia”.
Pero no necesariamente existe esa oposición.
Dependiendo de la situación, la combinación de tratamiento farmacológico y psicológico puede ser una estrategia adecuada. La OMS, por ejemplo, contempla tanto las intervenciones psicológicas como los medicamentos dentro de las alternativas terapéuticas para distintos problemas de salud mental, teniendo en cuenta las características y preferencias de cada persona.
No existe una única receta para todas las personas.
Informarse también es parte del tratamiento
Tener dudas sobre una medicación es completamente válido.
¿Qué efectos puede producir?
¿Cuánto tiempo tengo que tomarla?
¿Puede interactuar con otros medicamentos?
¿Qué hago si me siento diferente?
¿Puedo conducir?
¿Qué pasa si olvido una dosis?
¿Algún día podré dejarla?
Son preguntas que merecen respuestas claras.
La persona que recibe un tratamiento tiene derecho a comprender qué está tomando y por qué.
La medicación psiquiátrica no debería ser ni demonizada ni idealizada.
No es una señal de debilidad.
No es una solución mágica.
No funciona igual para todas las personas.
Y tampoco debería tomarse, modificarse o suspenderse sin la indicación y el seguimiento adecuados.
Entre el miedo y la confianza ciega existe un lugar mucho más saludable: la información, el acompañamiento y la posibilidad de decidir junto con los profesionales que nos atienden.
Porque cuidar la salud mental también significa poder hablar de aquello que nos preocupa sin sentir vergüenza.
Pedir ayuda no nos hace menos fuertes.
Nos hace humanos.
Este contenido es informativo y no reemplaza la evaluación ni la indicación de un profesional de salud.